Hogyan lazíts a karácsonyi hajtás után?

Hogyan lazíts a karácsonyi hajtás után?
2017-12-27 Gáspár Dominika

A Karácsony egy nagyon fontos ünnep, ám a rengeteg készülődés sok stresszel is jár… Mindenkinek megvenni az ajándékokat, főzni, sütni, kitakarítani a lakást, a karácsonyfa és az ajándék csomagolás pedig még szóba sem került. Egy ilyen feszített tempójú időszak után érdemes és fontos is hangsúlyt fektetni a minőségi pihenésre. Ha nem tudod hogyan is kezdj bele, adunk pár ötletet hogy garantáltan kipihend a karácsonnyal járó feszültséget.

Irány a kád!

Ha egész nap rohansz és otthon is rengeteg tennivaló vár, érdemes alkalmat keríteni egy habfürdőre. El sem tudunk képzelni ennél relaxálóbb tevékenységet. Szánj rá legalább egy órát hogy igazán kikapcsolódj,ennyi igazán belefér egy fárasztó nap után! Gyújts gyertyákat a fürdőszobában, vagy dobd fel a hangulatot egy fürdőbombával. Hidd el, remek feltöltődési lehetőség ez egy ilyen zsúfolt  december után!

Relaxálj ritmusra!

Ha fokoznád a hangulatot, akár a fürdőszobában, akár csak a kanapén, hallgass zenét. Erre akár egy szabad fél óra is alkalmas lehet, ilyenkor azonban semmi másra ne figyelj, csak a zenére. Érdemes relaxáló lejátszási listákat böngészni Spotify-on vagy Youtube-on, ahol számos lehetőség közül válogathatszaz ízlésednek megfelelően.. Igyekezz minél jobb minőségű hangszórót választani, így elkerülheted a zavaró zajokat, és igazán a pihenésre fókuszálhatsz.

Szépülésre fel!

Ilyenkor nemigazán van ideje az embernek magával törődni, hiszen mindenki másnak szeretne örömet okozni. Ha lement az ajándékvásárlási huzavona és már a karácsonyi vacsi maradéka is elfogyott, áldozz egy kis időt a szépségápolásra. Válassz egy hidratáló arcmaszkot, vagy pakolást, tedd fel, és akár zene mellett szentelj egy kis időt a szépülésre.Körmöt festhetsz vagy a kedvenc sorozatod is nézheted közben, a lényeg hogy kikapcsolódj és szépülj! Nem tűnik nehéznek, igaz?

Kuckó-time

Szerezd be a legpuhább és legkényelmesebb pizsamát, csinálj magadnak egy finom teát, vagy forrócsokit és élvezd az estét. Egy kényelmes szettben sokkal könnyebben el tud lazulni az ember, így jobban ki is tud kapcsolni az agyad. Tarts filmmaratont a barátaiddal vagy vegyetek elő egy rég nem használt társasjátékot, a lényeg hogy stresszmentes környezetben, fesztelenüll tehesd ezt meg.

Válts környezetet!

Ha teheted, utazz el pár napra vidékre. A városi nyüzsgés után igazán felszabadító egy kis friss levegő, a csönd és az új környezet. Legyen szó külföldről vagy egy belföldi kis házról, a környezetváltozás biztosan jót tesz. Öltözz fel jól, és kirándulj, vagy csak sétálj egyet a szabadban a lényeg hogy próbálj elvonatkoztatni a munkától, feladatoktól és csak magadra koncentrálj. Ehhez egy pár nap biztosan szükséges, de hidd el, megéri! Ezután frissen, újult erővel vetheted bele magad az újévbe és az új feladatokba.

 

 

 

Reméljük mindenképp jut időd arra, hogy kipihend az ünnepi fáradalmakat és megújulva kezdd a 2018-as évet!

OLVASS TOVÁBB A JOURNALUNKBAN

nov10
HODINA – Minőség a mennyiség felett
HODINA – Minőség a mennyiség felett

A HODINA kifinomult. Letisztult. Elegáns. Klasszikus, mégis modern. Időtálló. Egy tökéletes, minimalista óra bármilyen alkalomra, bármilyen összeállításhoz. Cikkünkben bemutatjuk a HODINA-T, amelyet Európában egyedül az Uptostyle-nál tudsz megvásárolni!

okt30
5+1 lakberendezési tipp minimalistáknak
5+1 lakberendezési tipp minimalistáknak

Új lakásba költözni sohasem egyszerű, hiszen időbe telik, mire teljesen a saját képedre formálod az otthonodat, mindennek megtalálod a maga helyét, és megszokod ezt a számodra még idegen környezetet. Ugyanakkor az új lakás gondolatától sem kell megijedned, megvalósíthatod az új ötleteidet, és egy kevésbé esztétikus berendezés helyett választhatod akár a minimalista stílust! Lakberendezési tippjeinkkel álomotthont varázsolhatsz magadnak!

okt10
Magyar környezettudatos márkák a fenntartható divatért
Magyar környezettudatos márkák a fenntartható divatért

Fair fashion, slow fashion, eco-fashion, upcycling: mind olyan kifejezés, amely szerencsére ma már nem hangzik számunkra idegenül, és ezek ismeretében próbálunk is tenni értük. Korábban már felhívtuk a figyelmet a környezettudatosság és az etikus vásárlás fontosságára; összegyűjtöttük, hogy te mit tehetsz környezetedért. Világszerte egyre több márka törekszik a fenntarthatóságra, amelyek közül többet be is mutattunk már, napjainkban pedig itthon is sokan becsatlakoznak ebbe a folyamatba. Cikkünkből most feltörekvő magyar környezettudatos márkákat ismerhetsz meg!

okt05
Tippek, hogy környezettudatosabb legyél!
Tippek, hogy környezettudatosabb legyél!

Környezettudatosan élni nem mindig egyszerű feladat! Hiszen mindig könnyebb az egyszerű utat választani: a boltban előttünk lévő hűtőpultból kikapni a műanyag palackos vizet vagy az előre elkészített ételeket. Most 10 olyan tippet mutatunk neked, amelyek segítségével nemcsak a környezetedért tehetsz nagyon sokat, de hosszú távon nyugodtabbak, felkészültebbek lesznek a munkanapjaid is!

MÉG TÖBB TRENDING