Tippek otthoni kikapcsolódáshoz

A mai modern világban nincs megállás, a folyamatos pörgés mindennapi. A jelenlegi helyzetben azonban arra kényszerülünk, hogy időnk jelentős részét otthon töltsük és ott foglaljuk el magunkat. Az alkalmankénti kikapcsolódás elengedhetetlen, hiszen a bezárkózottság fokozottan frusztráló lehet néhányunk számára. Cikkünkből megtudhatod, hogyan relaxálhatsz home officeból!

Keress egy új hobbit!

Egy hobbi, ami kikapcsol nagy szerepet játszik mindenki életében. Amennyiben eddig még nem sikerült megtalálnod a számodra megfelelő  elfoglaltságot akkor éppen itt az ideje keresgélni! A hobbik szempontjából a skála nagyon széles, legyen szó festésről, sportról, könyvírásról. Fontos észben tartanod, hogy nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy kreatívat alkoss. Merj belevágni új dolgokba! Most van időd tökéletesre fejleszteni a nagyi családi receptjeit vagy épp megtanulni vízfestékkel dolgozni. Ne szalaszd el a lehetőséget! 

Tarts offline napokat!

Biztosan te is voltál már olyan helyzetben, hogy felmentél a közösségi hálóra és azon kaptad magad, hogy rengeted idő eltelt a böngészéssel. Ezt a hibát kiküszöbölve érdemes pár napot a hetedbe beiktatni, amikor felfüggeszted azokat az alkalmazásokat amik a legtöbb idődet veszik el. Hidd el nincs szükséged az állandó online életre és hamar megtérül a nélküle töltött idő. Ha a munkád internethez kötött figyelned kell arra, hogy tényleg csak az ahhoz szükséges oldal legyen nyitva. A felszabadult időt töltsd ki egy könyv, magazin elolvasásával. Vizuális élményt nyújt a feladataid közötti szünetekre például a Kinfolk vagy a Cereal magazin egy-egy lapszáma!

Ápold a bőröd saját készítésű termékekkel!

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor pontosan tudod a kedvenc arcápolódnak az összetevőit és azt, hogy semmiféle kemikáliát nem tartalmaz. Fontos elkerülni a nem megfelelő minőségű krémeket, illetve azokat amik nem természetes alapanyagokból készültek. Itt az idő saját kezűleg készíteni különböző bőrápoló krémeket, így nem kell a vegyszerektől tartanod. Vezess be arcápolási rutint az általad készített ápoló kencékkel és használd őket rendszeresen! Hidd el a bőröd rövid időn belül megköszönni a törődést. A hidratálásról sem szabad megfeledkezni, ugyanis ez a szép bőr egyik alapvető szükséglete! Segítségedre lesz az íróasztalodra helyezett Memobottle, ami mindig emlékeztet majd a napi vízbevitelre!

Válts egészséges életmódra!

A rohanós hétköznapokban nincs idő új ételek kikísérletezésére ezért leragadunk a jól megszokott, bevált opcióknál. Most itt az idő átvenni az uralmat a konyhában és kipróbálni az egészségesebbnél egészségesebb recepteket. Fontos a kiegyensúlyozott, vitaminban gazdag táplálkozás amire ha eddig nem is volt időd most elsajátíthatod. Pirítós helyett például reggelire készíts mézből és zabpehelyből granolát, zabpalacsintát. Nassoláshoz pedig próbáld ki a burgonyachips helyett az otthon is elkészíthető zöldségchips –et céklából, paszternákból. Minden egészségtelen ételnek van egészséges alternatívája, jobb ha ezt nem felejtjük el, csak keresgélni és kísérletezni kell.

Készíts filmlistát!

Késő este hazaérve a munkából mindig valami plusz feladat vár ránd otthon és sokszor késő este lesz, mire ágyba kerülsz? Megfelelő napirenddel most szakíthatsz időt a jól megérdemelt pihenésre és megnézheted azokat a filmeket, sorozatokat, amikről annyit hallottál, de sosem volt időd megnézni! Ha elvégezted az aznapi munkádat, akkor itt az idő az agyadat ki, a kedvenc filmedet pedig bekapcsolni! Hasznos ötlet készíteni egy listát a filmekről amiket még nem láttál, esetleg kategorizálni, hogy mindig tudd milyen filmet indíts el, ami passzol a hangulatodhoz. 

Reméljük hasznosnak találtad tippeinket és megtalálod a megfelelő ötleteket amik bezártság ideje alatt sem hagynak unatkozni.