Tudatos bőrápolás ősszel és télen

Tudatos bőrápolás ősszel és télen
2020-10-14 kisseszter

Az igazán hideg idő még várat magára, de már most fontos elkezdened felkészíteni a bőrödet a szeles, fagyos, csapadékos napokra, hiszen ősszel és télen más dolgokra van szüksége, mint a meleg hónapokban. Ebben segítünk most neked, valamint olyan tippekkel is ellátunk, amelyek segítségével odafigyelhetsz a fenntarthatóságra és az etikus kozmetikumok használatára.

1. Hidratálás

Azt valószínűleg már sokszor hallottad, hogy a hűvösebb hónapokban a hidratálás a legfontosabb, de ezt nem is lehet elégszer hangsúlyozni. Ha zsírosodásra hajlamos bőröd van, inkább a gél álagú, olajmentes krémek közül válassz, ha pedig száraz, akkor egy intenzív, sűrű krémet. Amire mindkét esetben érdemes odafigyelned, hogy a hidratáló tartalmazzon vízmegkötő faktorokat, mint például a gyümölcssavak, karotionidok, vitaminok. Ezek segítenek majd a bőrödet rugalmasan tartani.

Őszi bőrápolás

2. Hámlasztás, radírozás

A hámlasztásnak különösen ősszel van a szezonja, mert nyáron az “új” arcbőrödben az intenzív  napsugárzás könnyen kárt tehet, hiszen eltávolítod a felső hámréteget. A hámlasztás nyár után viszont nagyon szépen újjáéleszti a fakó bőrt, eltünteti az apró hibákat, egyenletlenségeket. Ezt az eredményt a kémiai hámlasztással tudod elérni, de ha először próbálnád ki ezt a lépést, érdemes vele felkeresni egy kozmetikust, vagy inkább radírt használni, amely egy kíméletesebb megoldás, heti 1-2 alkalommal. 

3. Fényvédelem

Ne gondold azt, hogy a fényvédelem csak nyáron kaphat szerepet a rutinodban, a téli és őszi szűrt napfény is épp olyan káros tud lenni, felgyorsítja a bőröregedést, pigmentfoltokat idézhet elő, de akár komolyabb bőrbetegségeket is okozhat. A legegyszerűbb ha már eleve olyan hidratálót választasz ami legalább egy 30-as fényvédő faktorral rendelkezik, de ha kifejezetten csak fényvédő krémet vennél, választhatsz kémiait vagy fizikait. 

Őszi bőrápolás

4. Vitaminok

Fontos, hogy megadd bőrödnek a szükséges vitaminokat, antioxidánsokat. Erre az egyik nagyon jó, gyors megoldás egy c-vitaminos szérum, amelyet feltehetsz kis mennyiségben közvetlenül az arcodra, de vegyítheted a hidratálóddal is. Ügyelj arra, hogy belülről is tápláld bőröd, vigyél be sok vitaminban gazdag ételt ősszel és télen is, hiszen a vitaminok szedését nem csak immunrendszered fogja meghálálni. 

5. Vegán termékek

Az etikus arcápolás alatt azt értjük, hogy vegán, cruelty free termékeket választasz. 

Szerencsére ilyen kozmetikumokat már a nagyobb drogériákban is beszerezhetsz, de ebben a témában már több éves tapasztalattal rendelkezik a Lush. A csomagolásaik újrahasznosított anyagokból készülnek, termékeik pedig egytől-egyig vegánok, rengeteg természetes anyagot tartalmaznak!

Őszi arcápolás

6. Amit tudsz, készíts el magadnak

Bár a sminklemosásról nem volt szó cikkünk elején, hiszen az évszaktól függetlenül része kell hogy legyen a rutinodnak, de ezt is elvégezheted gyorsabban és fenntarthatóan. Egy jól bevált praktika erre a kokuszolaj, sokkal gyorsabban és hatékonyabban szedi le a sminket, közben pedig ápolja a bőrt is. Ha esetleg az olja használata problémát jelent a bőrtípusod miatt, akkor már az is nagyon jó lépés, ha a hagyományos vattakorongot lecseréled textíl korongokra. Egy darab elég belőle jó hosszú időre, csak figyelj oda a rendszeres tisztítására. Ezeken kívül pedig elkészítheted magadnak a saját hámlasztódat arcradír formájában. Használj kávézaccot vagy zukrot, keverj hozzájuk olyan olajokat, savakat, amelyekre a bőrödnek igénye van. 

6+1. Újrahasznosított csomagolás

Ha egy termék vegán, általában már a csomagolása is újrahasznosított, de ezt nem árt mindig leellenőrizni. A kozmetikumok vásárlása rengeteg szemetet tud termelni, hiszen szinte mindig műanyag flakonokkal, tubusokkal érkeznek. Nagyon jó alternatívák a szilárd termékek, legyen szó arctisztítóról, sima kézmosó szappanról, de akár már samponról is. Ezeket általában papírba csomagolják, de ha erre alkalmas helyen szerzed be őket, akár viheted a saját tárolódat is. Ha viszont más módod nincs rá, legalább mindig gondold át jól, hogy tényleg szükséged van-e az adott termékre, szánj időt arra, hogy alaposan utánajársz a kozmetikumoknak vásárlás előtt, így elkerülve az ész nélküli felhalmozásukat. 

Őszi bőrápolás

Kényeztesd bőröd már ma egy otthoni spa élménnyel! Hidd el, hálás lesz a gondoskodásért a hidegebb hónapok alatt! Reméljük cikkünk segítségével sikerül összeállítanod a legszuperebb őszi-téli arcápolási rutint.

 

Írta: Kiss Emőke

További cikkek amik még érdekelhetnek

nov11
Black Friday tudatosan – 3+1 tipp, hogyan vásárolj megfontoltan a leárazások őrületében
nov02
A kuckózós őszi esték alapkellékei
A kuckózós őszi esték alapkellékei
By

Annak, akinek az ősz a kedvenc évszaka, már biztosan nem kell bemutatni azt a fantasztikus érzést, hogy egy-egy kuckós este egy pihe-puha takaró és egy meleg tea társaságában mennyire feltölti az embert. Ha viszont eddig az őszi időszakot lehangolónak tartottad, cikkünk elolvasása után ez garantáltan változni fog!

okt21
Budapesti programok ősszel
Budapesti programok ősszel

Az őszi borongós idő beköszöntével talán nagyobb fejtörést okoz egy-egy hétvégi program megszervezése a családdal vagy barátokkal, mivel a legtöbb kültéri program akár az utolsó pillanatban is lefújásra kerülhet a viszontagságos időjárás miatt. Cikkünkben összegyűjtöttünk Neked néhány olyan program lehetőséget, amiket bármikor bedobhatsz, ha kimozdulnátok otthonról!

Sze30
5+1 dolog, ami nélkül nem indulhat az iskolakezdés
5+1 dolog, ami nélkül nem indulhat az iskolakezdés

Már javában zajlik a szemeszter és lassan októberbe csöppenünk át. Visszaültünk az iskolapadba, elkezdődtek az előadások és visszarázódtunk a rohanós reggelekbe. Az elmúlt időszak után nehezebb a visszaállás a hétköznapokba, ezúttal az iskolakezdés is döcögősebben indult. Összegyűjtöttünk 5+1 tippet, amelyekkel könnyebben indulhat az iskolakezdés.